Tämän päivän syömiset ja outfit

Tämä päivä on näyttänyt tältä:

Sorry taas näit hirveit kuvii kameran puutteessa...

Huppari: SOC

pitkä toppi: Zoey M.

Leggingsit: Soaked in luxury

Kengät: Jeffrey Campbell

Laukku: Suomen armeijan ylijäämää

 "pika ranskis" :D 

aamiainen klo: 7.00
Turkkilaista jogurttia, banaania, omenaa, avocadoa
Karibian aurinko teetä

Lounas klo: 11.30

Salaattia, kastikkeena käytän oliiviöljyä

Lasagnea, jossa lihan sijasta käytetty soijarouhetta

Vettä

Välipala klo: 13.15 Skyr jogurtti ja Vanilja Earl Grey tee

Proteiinia enemmän kuin normi jogurteissa

Vähemmän hiilareita

Ei lisättyä sokeria 

Nämä söin myös välipalaksi.

Klo: 16.30 pieni annos kaurapuuroa heti töiden jälkeen.

Iltapala: Ehrman maitorahka, mustikoita n.1dl, 1tl hamppuproteiinia, 0,5tl vehnänorasjauhetta, 0,5tl spirulinaa, 1omena, vettä.
Tämän olisi voinut juoda tuopista, mutta meni vähän vahingossa lautaselle, niin lusikoin sen sitten siitä. :)

Tänään en ole urheillut, kun pidän lepopäivää. Tilattiin jotain proteiini puddingia, jota olen nähnyt mainostettavan, mutten ole vielä maistanut. No, pian nähdään onko se syötävää?! :) Postaan siitä, kun ne saapuvat. Otettiin siis varmuuden vuoksi sekä vanilja, että suklaan makuinen vanukas, ihan vertailun vuoksi.

Siinä vaniljassa on paremmat ravintoarvot, niin itse kiinnostuin tietty siitä enemmän. Se suklaa taas maun vuoksi kiinnostaa ja siinä oli ravintokuitua, jota niissä muissa mauissa ei ole yhtään. Tosin se kuidun määrä oli aika pieni 100grammaa kohtaan, muitaakseni 3,8g. Että ei mielestäni järin paljoa. Mutta parempi kun ei mitään!

Eipä tässä muuta. Miltäs syömiset näytti? :)