torstai 14. marraskuuta 2013

Sokerilakko

Luin tuossa syksyllä joskus pari kuukautta sitten jostakin lehdestä, että jos on ollut kesällä (tai milloin vain) kova puputtamaan makeisia, esim: karkkia, jäätelöä, leivonnaisia, tai mitä vaan makeaa, kannattaa pitää breikki kaikesta herkuttelusta ja totuttaa kroppa taas siihen, ettei se saa makeaa niin usein. Lehdessä suositeltiin, että sokerilakko olisi vähintään kaksi viikkoa, jossa saadaan keho ja mieli taas irroitettua makean kierteestä. Yritin silloin syksyllä puoliksi läpällä olla ilman sokeria sen kaksi viikkoa- muistaakseni onnistuin olemaan viikon ja siihen se sitten taas tyssäsi. Nyt "päätin" kokeilla taas samaa, vaikka tiedän, että haasteita on tulossa, kun on H:n 30-vuotis juhlat ja ollaan menossa ravintolaan syömään. Siellähän tulen tilaamaan kuitenkin kuuden ruokalajin illallisen, johon kuuluu jälkiruoka, niin viimeistään silloin uskon, että tulen lipsahtamaan.



Tarkoitukseni on siis olla kuukausi ilman sokeria, mutta en ihan äkkiseltään usko onnistuvan. Se kaksi-kolme viikkoa saattaisi vielä onnistua. :)

Aloituspäiväni ei ehkä ollut mikään helpoin, nimittäin isänpäivä viime viikon sunnuntaina. Olin anoppilassa ja siellä oli tarjolla: täytekakkua, keksejä, berliinimunkkeja, sipsejä, jäätelöä, karkkia, dallaspitko, (neekerin)suukkoja, noutoruokaa limun kera (enkä edes muista mitä kaikkea muuta), enkä haksahtanut itse mihinkään noista, vaikka koko päivä siellä hengailtiinkin. Seuraavana päivänä oli voittajafiilis. :) tänään on viides päivä ilman karkkia/leivonnaisia/muuta näkyvää sokeria ja koko ajan helpottaa. Ekat pari päivää olivat ehdottomasti vaikeimmat, mutta uskon ensimmäisen viikon olevan ehdottomasti vaikein koko projektissa. Vaikeamman oloista tästä tekee myös se, että kun on tietoisesti kieltänyt itseltään herkut, niin juuri siksi ne varmaankin mielessä niin usein pyörivät. :D
Ei tuu ikävä!!! ...EIPÄ!

Nyt pitäkää minulle peukkuja, että selviän edes tästä ensimmäisestä viikosta. Lauantaina olisi sitten 7päivää täynnä ja sunnuntaina lähtee toinen viikko käyntiin. Jos edes sinne saakka pääsen! Noita yllä olevia kuvia katsellessa heikolta tuntuu... :D

2 kommenttia:

  1. Hyvin se menee! Pitäisi itsekin ryhtyä tuohon, mutta mulla on liian heikko itsekuri. Keväällä olin kyllä noin neljä viikkoa syömättä mitään vilja- ja maitotuotteita sekä sokeria. Olo oli kyllä selvästi parempi, mutta se on niin saakelin vaikeeta :D

    VastaaPoista
  2. Mie tässä hörpin kahvia ja makustelen siulta tullutta Lindt excellence sea salt dark suklaata. NAM... hyvältä maistuu, kiitos :). - S -

    VastaaPoista

Asialliset kommentit julkaistaan, kiitos kommentistasi! :)