Pakarat hellänä!

Nyt on nimittäin pakarat ja takareidet niin hellänä jotta terve! :D voi olla että tämä tunne voimistuu vielä iltaa kohti mentäessä ja huomista en uskalla edes ajatella. Olin eilen hiukan typerä ja kokeilin vähän rajojani, tein nimittäin sekä jalka-että käsitreenin molemmat töiden jälkeen ja voin kertoa, että ei kannattanut. Jaloissa on kuitenkin niin isot lihakset, että pelkästään niiden treenaaminen riittää yhdelle treenikerralle vallan loistavasti. Alkoi käsitreenin lopussa tuntua jaloissa kiristystä ja lihasväsymystä, eikä minulla ollut edes palauttavaa juomaa treenin jälkeen vedettäväksi. Pyöräilin kotiin ja ei ollut enää edes nälkä, se oli mennyt jo yli. Söin puolikkaan banaanin, join vettä mihin sekoitin ruususuolaa ja viherjauhetta ja join maitoa lasillisen. Puolen tunnin päästä (suihkussa käynnin jälkeen) söin jäätelön ja suklaata, vaikka ei olisi pitänyt. :D kaverit tulivat kylään ja itse nukahdin sohvalle, heräsin kun he parin tunnin päästä tekivät lähtöä ja kömmin sohvalta sänkyyn ja passitin H:n käyttämään koirat iltalenkillä. Eihän siinä, menipähän sekin päivä siinä. :)